不用花一分錢就能排毒瘦身的方法！試了一周你就會相信我！

你是不是經常有痤瘡、便秘、頭痛...？

如果是這樣，可得小心了，這些都是體內毒素積聚的信號。

當健康面臨威脅，排毒就成了你每日必不可少的功課。

下面整理出好多秘技，想做個健康美人，快來學學吧！

10個女生床上可做的腹肌運動

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這個「床上運動」女人睡前一定要做，醒來立刻瘦5斤！讓你整晚超～舒～服！

冬天容易使人睏倦， 來套睡前瑜伽幫你， 拉伸筋骨，趕走冬乏， 讓你舒暢整個冬天！ 一呼一吸間，你會發現 ， 身安處即心安處！ 不管你有沒有睡眠問題， 在睡前來這套瑜伽動作， 只需要15--20分鐘， 就能幫你一夜好眠到天亮！

最新款 全新苹果 Apple MacBook

【MacBook】

 

Light. Years ahead.

 

With the new MacBook, we set out to do the impossible: engineer a full-size experience into the lightest and most compact Mac notebook ever. That meant reimagining every element to make it not only lighter and thinner but also better. The result is more than just a new notebook. It's the future of the notebook.     more >>(了解更多)

環境潮濕要人命，防潮除濕有妙招

台灣屬於濕冷天氣，尤其冬天更為嚴重。環境潮濕不僅讓牆壁、衣物發霉，更且危害健康。高溫高濕的環境，讓細菌、病毒及過敏原大肆蔓延，引發過敏、氣喘、香港腳、異位性皮膚炎，到腸胃炎、感染，甚至危及性命。 以下為七種防潮除濕妙招。   閱讀更多>>

改善過敏的十種好食物

過敏是身體為了對抗外來的病毒或細菌，所產生的過度免疫反應，發生在皮膚叫做異位性皮膚炎，在鼻子叫做過敏性鼻炎，在氣管就稱為氣喘。除了避免接觸過敏原，可透過保暖，增強體力來減少過敏復發。閱讀更多>>

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